น้ำราสเบอร์รี่

3 ก.พ.

ส่วนประกอบ 
- น้ำต้มสุก1/2 ลิตร 
- ราสเบอร์รี่กวน 3 ช้อนโต๊ะ 
- น้ำเชื่อม 1/4 ถ้วย 
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 
- น้ำแดง 1 ถ้วย 

วิธีทำ 
- นำราสเบอร์รี่ น้ำต้มสุก น้ำเชื่อม น้ำมะนาว น้ำแดง ปั่นจนส่วนผสมเข้ากัน 
- เติมน้ำแข็งบด 4 ถ้วยตวง 
- ปั่นต่อจนน้ำผลไม้และน้ำแข็งเข้ากันคล้ายหวานเย็น พร้อมเสิร์ฟ

ประโยชน์ของราสเบอร์รี่
- ช่วยเพิ่มช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
- ช่วยต้านอนุมูลอสิระ 
- ป้องกันโรคต่างๆ 
- ช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า

About these ads

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: